A gente sabe que um dos grandes segredos para uma vida plena é o equilíbrio e que todo excesso tende a ser maléfico a nossa saúde.
E quando o excesso se torna um vício e nos tornamos dependentes de um hábito, então? Parece ainda mais difícil sair do looping e fazer novas escolhas. Difícil, sim. Impossível, jamais.
Um dos excessos mais comuns que praticamos é recorrer ao café, quando precisamos de foco, concentração e energia. Nada de errado nisso. O problema é quando recorremos demais a esse artifício, para compensar a canseira que é a vida moderna e frenética.
Como a cafeína fica ativa em nosso cérebro por menos tempo (no mundo dos esportes, ela seria a corrida de 100m rasos), acabamos precisando de mais e mais cafeína para nos mantermos em estado de alerta.
Mas, se seu plano é realmente diminuir ou parar com esse hábito/vício e ganhar qualidade de vida e saúde e não sabe nem por onde começar, a gente te ajuda nessa missão. Não faltam opções de chás estimulantes no mix da Tea Shop.
E o que é melhor: tendo a teína como estimulante (ao invés da cafeína), você garante energia, foco e concentração por muito mais tempo e com mais saúde (no mundo dos esportes, a teína seria a maratona).
Preparamos uma listinha com 5 blends que podem te acompanhar nessa jornada de substituição. Vem com a gente:
Com alto teor de teína, essa mescla é uma alternativa ao clássico Earl Grey. Com base de Chá Preto e aroma de bergamota e creme, é perfeito para ser saboreado com leite vegetal.
Inspirado no popular cappuccino, esse blend foi elaborado com base de PuErh (chá vermelho) e uma doce combinação de chá preto, pedacinhos de caramelo e aroma de café. Graças ao irresistível aroma do café com leite, vocês nem vão ficar com saudades do cheiro de café pela casa. É a opção perfeita para o café da manhã, além de trazer as virtudes depurativas do chá vermelho e a energia do chá preto.
Chá Verde com aroma de café? Sim, existe! Além do alto teor de antioxidantes, o Matcha também é rico em fibra, vitamina C, selênio, cromo, zinco e magnésio. Por isso o consumo regular de chá Matcha melhora o estado de ânimo, a memória e promove uma melhora na concentração.
Cheio de ingredientes estimulantes, essa mescla de Chá Preto orgânico de Yunnan traz gengibre, pimenta rosa, chili, cereja Morello, aroma de cereja e aroma natural de avelã como complementos de aroma e sabor. O sabor picante, proporciona calor ao organismo, ativando a circulação. Definitivamente, um potente estimulante sensorial.
Forte e intenso, esse Chá Preto é composto por uma seleção de chás do vale de Assam, ao estilo irlandês. Com sabor mineralizado e de paladar adstringente, o resultado é uma infusão amadeirada, com muita cor e corpo. Rico em teína, fica ótimo com leite vegetal, o que o torna mais redondo em boca.
E aí, gostou? Conta pra gente qual o seu favorito!