Um dos maiores benefícios de beber chás e infusões é que, muitos, atuam como poderosos antioxidantes, fundamentais para melhorar nosso sistema imunológico.
Isso também é graças à presença de aliados como a vitamina C, presente em muitas de nossas mesclas.
A vitamina C é muito especial quando o assunto é imunidade: ela atua no sistema imunológico, sendo necessária para a formação e funcionamento das células responsáveis pelas defesas do organismo.
É fundamental para a produção de colágeno, que tem papel na cicatrização de feridas, formando uma barreira contra a entrada de agentes infecciosos (vírus, bactérias e fungos). O colágeno também é essencial para a manutenção da pele, mucosas, ossos, dentes e preservação da integridade dos vasos sanguíneos.
A vitamina C oferece suporte ao sistema imunológico em virtude da sua propriedade antioxidante: auxilia no combate aos radicais livres nas células, prevenindo o envelhecimento precoce. Atua no metabolismo do ácido fólico, fenilalanina, tirosina, ferro, histamina, metabolismo de carboidratos, lipídios, proteínas e carnitina.
Ou seja, traz muitos benefícios pra nossa saúde. Confira:
- Ação antioxidante
- Fortalece o sistema imunológico favorecendo a eliminação de vírus, fungos e bactérias
- Ajuda na produção de colágeno
- Contribui para a formação dos dentes e ossos
- Ajuda na cicatrização de feridas
- Auxilia na absorção do ferro dos alimentos
Boas fontes dessa vitamina são frutas que você encontra em nossos chás e infusões, como laranja, limão, frutas vermelhas e abacaxi!
Selecionamos 5 sabores para você testar e experimentar pra ontem: