Confira o texto da Clarissa Pesenti, Psicóloga, e nossa Gerente de Recursos Humanos e Desenvolvimento Organizacional sobre esse tema tão central no momento em que estamos vivendo:
Especiarias milenares muito utilizadas na medicina alternativa e que já conquistaram adeptos em todo o mundo: Canela, Gengibre, Cravo e Cardamomo. Além de intensas e saborosas, suas propriedades são extraordinárias.
Eu sei que você se encaixa em uma dessas três opções: Você pode estar passando pelo puerpério, ou está bem próximo de passar, ou então conhece alguém que está vivendo ele intensamente. E é por esse motivo que você precisa saber do que vou te contar aqui!
As infusões são bebidas poderosas e, nos próximos meses, vamos viajar nesse universo democrático e ultra saboroso, ideal para trazer conforto às regiões mais frias e refrescância para as regiões mais quentes.
As frutas vermelhos como morango, mirtilos, framboesa, amora são ricas em vitamina C e antioxidantes, por isso atuam combatendo os radicais livres e fortalecendo nosso sistema imunológico.
O gengibre é considerado um super alimento e não é à toa! ⠀ Além de acelerar o metabolismo, melhorar a digestão e circulação e funcionar como anti-inflamatório e antioxidante, o gengibre ainda auxilia na prevenção de gripes e resfriados.
Quer diminuir o café e não sabe nem por onde começar? A gente te ajuda nessa missão que só parece impossível. Afinal, existem muitos chás que garantem energia, foco e concentração e são muito saudáveis (além de saborosos).
Os superalimentos são indispensáveis para dar um up na saúde, na energia e na rotina como um todo. Venha conhecer a nossa linha de matchas turbinada com nutrientes.
Todo mundo sempre escutou da mãe, da avó e dos especialistas da área da saúde em geral que precisamos de vitaminas. Mas, afinal, para que elas servem e qual seu papel no nosso organismo?
