Os superalimentos são indispensáveis para dar um up na saúde, na energia e na rotina como um todo. Venha conhecer a nossa linha de matchas turbinada com nutrientes.
Todo mundo sempre escutou da mãe, da avó e dos especialistas da área da saúde em geral que precisamos de vitaminas. Mas, afinal, para que elas servem e qual seu papel no nosso organismo?
20 dicas para praticar o Mindful Eating no dia a dia
Colocar atenção nas pequenas atividades do cotidiano, como uma refeição, é uma das máximas do Mindful Eating, uma prática que tem chamado a atenção para quem quer reduzir o ritmo da vida agitada. Vem ver!
Vem conhecer as cinco mesclas que estão em promoção e que ajudam a deixar sua rotina mais saudável e com as melhores sensações que a hora do chá proporciona.
