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Chá gelado: quando, como, onde?

02 de Maio de 2018

Chá gelado: quando, como, onde?

Na semana passada, descobrimos que 60% das pessoas que acompanham a Tea Shop no Instagram adoram chá gelado. É um hábito cada vez mais comum no cotidiano dos brasileiros e isso se reflete no número considerável de seguidores que nos respondeu nas redes sociais.

 

Mas 40% ainda não foram convencidos. Bom, as propriedades nutricionais do chá gelado são as mesmas dos chás quentes, mas você pode usufruir delas de formas diferentes. Deixe-nos trazer alguns pontos que podem te convencer a inserir o chá gelado no seu cotidiano:

 

Praticidade! Você pode levar o chá gelado na sua garrafinha ao longo do dia, sem precisar tomar na hora do preparo ou esquentar. Claro, o ideal é tomar bem gelado, mas vale lembrar que há muitos copos e garrafas térmicas que preservam a refrescância da bebida.

 

Hidrate-se. Não é nenhum mistério: manter-se hidratado ao longo do dia é essencial para a saúde, mesmo que você não tenha dietas planejadas ou que não esteja se esforçando ao estilo de vida fitness. Faz bem pra pele, pro sistema digestivo e até para o bem estar. O chá gelado é uma forma saborosa de manter este hábito - ainda mais por conta do primeiro tópico.

 

Energizantes ou relaxantes. Todos os chás contêm quantidades variáveis de teína - a substância energizante da Camellia Sinensis. Os chás pretos são os que concentram mais quantidade de teína, ou seja, os que proporcionam mais revitalização. Enquanto isso, os chás brancos e verdes contêm menos teína, ou seja, são mais apropriados para os momentos de tranquilidade. Além disso, você sempre pode optar pelos Rooibos e pelas infusões, que não são chás e não contêm nenhuma quantidade de teína - ou seja, deliciosamente relaxantes.

 

Leve o chá gelado para almoçar com você. No Brasil, não temos o costume de beber bebidas quentes como acompanhamento nas refeições, mas, ao optar pelo chá, você pode usufruir das propriedades nutricionais, dos aromas e dos sabores do mundo dos chás - é só por algumas pedras de gelo e aproveitar!

 

O Brasil é majoritariamente um país quente, então… é lógico que o chá gelado faça mais sucesso, porque se adapta à população - afinal, lá na Inglaterra, onde o costume de beber chá é muito forte, as temperaturas são bem mais baixas do que aqui. Trata-se de uma questão de adaptabilidade.

 

A tradição milenar do chá é relacionada sempre à versão quentinha, remetendo pra ideia de um ritual de tranquilidade e espiritualidade. Mas o legal é que, no mundo dos chás, são inúmeras as possibilidades. Tem sempre uma versão perfeita pra cada hora do seu dia.

 

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