Para que serve chá de amora: conheça todos benefícios e propriedades

Publicado 31/08/2022
Para que serve chá de amora: conheça todos benefícios e propriedades

A amora é uma fruta muito utilizada em bolos e chás, por ter sabores e aromas sofisticados e bastante característicos, sendo uma verdadeira protagonista da categoria frutas vermelhas. Apesar disso, em muitas regiões é difícil de encontrar a fruta, sendo raridade em muitos supermercados. 



Então por quê a procura pela amora está aumentando?

 

Apesar de pequena, a fruta tem muita história. A amora chegou no Brasil através da imigração japonesa, já que é amplamente utilizada pela medicina asiática para auxiliar no tratamento de diversas doenças

 

O fato curioso é que não é a fruta em si que é reconhecida por seus benefícios para a saúde, e sim as folhas da amoreira. Na medicina tradicional chinesa, por exemplo, as propriedades das folhas de amora são utilizadas para desintoxicar o organismo, aliviar sintomas da gripe, tratar dores de estômago e muito mais. 

 

 

Rica em vitaminas, pobre em calorias 

 

Entre os nutrientes mais encontrados na amora e nas folhas de amora, o destaque fica para as vitaminas A, B1, B2 e C. Além disso, conta com uma propriedade chamada antocianina, responsável pela cor intensa da fruta  e por suas tão conhecidas açõesantioxidantes e anti-inflamatórias

 

Também é uma opção perfeita para manter a hidratação em dia, já que além das vitaminas, a água representa 85% da composição da fruta enquanto os açúcares representam somente 9%. Para ter uma ideia, em 100g de amora, você consome apenas 43 kcal


 

Confira 3 motivos para incluir chá de amora na sua rotina

 

Agora que você já conhece melhor para que serve o chá de amor, seus benefícios e suas propriedades, confira alguns dos motivos pelos quais as pessoas mais procuram a bebida: 



1 - Ação diurética e digestiva 

Com uma quantidade significativa de fibras, a infusão de amora é ideal para ajudar a regular a digestão e trazer equilíbrio para o funcionamento do intestino. As folhas também são conhecidas por suas propriedades antioxidantes e diuréticas, sendo muito procuradas por quem quer emagrecer. 

 

 

2 - Auxílio no controle de açúcar no sangue 

Segundo estudos recentes, as folhas de amora levam compostos químicos que ajudam a diminuir os níveis de açúcar no sangue, principalmente depois de refeições ricas em carboidratos, como massas e pães. 

 

Por isso, pessoas com diabetes tendem a apostar no chá de amora para ajudar a equilibrar a glicose, mas é claro que precisam de acompanhamento médico e tratamento medicamentoso adequado. 

 

 

3 - Fortalecimento do sistema imunológico 

Por ser rico em minerais, vitaminas e nutrientes como cálcio e magnésio, a infusão de amora funciona como um combustível para a imunidade. Na cultura popular, é buscado também para combater a anemia e diminuir os sintomas da cólica e da menopausa

 

 

Conheça os melhores chás de amora 

 

A verdade é que o chá de amora serve justamente para levar todas as propriedades das folhas e frutos da amoreira de uma forma prática para sua rotina: dentro da sua xícara. 

 

Por isso, é importante lembrar que para manter as propriedades da fruta in natura, o chá deve levar ingredientes naturais e as folhas não podem ser trituradas. 

 

Por isso, confira uma seleção de chás de amora com padrão europeu de qualidade, elaborado apenas com ingredientes naturais e produzidos artesanalmente. 

 

 

Gostou das dicas e quer saber mais sobre o apaixonante mundo dos chás? Assine nossa newsletter no botão abaixo e receba novidades, promoções e conteúdos em primeira mão!