Descubra a versatilidade do chá em duas bebidas saborosas

Publicado 02/05/2023

O chá é delicioso e cheio de benefícios por si só, mas por que não usar a criatividade para experimentar bebidas variadas com chá?

A nossa nutricionista parceira, Andressa Wagner, preparou duas receitas com as nossas mesclas aromáticas de chá branco (Gracia Blend White) e chá preto (Berry Fields) para que você experimente o chá em harmonia com outros ingredientes, como frutas e leite. 

 

Experimente e desfrute:

 

Receita 1:

Chá branco gelado com laranja ou limão

- Rodelas de laranja ou limão

- 2 medidas (4g) da mescla de chá branco Gracia Blend White

- 100ml de água quente

- 150ml de água com gás gelada

 

  1. Prepare a infusão de chá, coloque em forminhas de gelo e leve ao congelador.
  2. Em um copo alto ou taça coloque os cubinhos de gelo feitos com o chá branco, rodelas de laranja e complete com água com gás. Se preferir pode adicionar adoçantes naturais à gosto.
  3. Desfrute de uma bebida leve e refrescante!

 

Por que consumir o chá branco?

 

O chá branco é um dos mais conhecidos e tradicionais chás. Isso não é apenas pelo seu sabor suave, mas também pelos seus benefícios ao nosso organismo. 

 

Quais são os benefícios do chá branco?

 

O chá branco possui uma alta concentração de flavonoides — substância que atua na 

redução dos riscos de doenças cardiovasculares com ação vasodilatadora — diminuindo assim a pressão arterial e reduzindo as taxas de colesterol. 

Os flavonoides possuem também ação antioxidante, o que diminui os danos oxidativos celulares. O chá branco também possui uma grande quantidade de l-teanina que é um bioativo que atua diretamente em nosso sistema nervoso central e está relacionado a sensação de prazer, bem estar e relaxamento.

Um combo completo para a saúde do nosso corpo e da nossa mente!

 

Receita 2: 

Berry Fields Latte:

Uma deliciosa mistura do chá preto Berry Fields com o seu leite preferido. 

 

 

Uma forma saudável e saborosa de começar o seu dia!

A receita é super simples: basta você aquecer o leite da sua preferência e utilizar ele para fazer a infusão com a mescla Berry Fields. Você pode consumir esta bebida morna ou levar para gelar, como preferir.

Sobre a mescla: Chá preto combinado com uma caprichosa e envolvente mistura de frutos silvestres, maçã e beterraba que predominam sobre o característico sabor adstringente do Chá Preto. 

 

Os benefícios do chá preto:

 

O chá preto é rico em catequinas, bioativo que favorece a perda de gordura corporal além de outros inúmeros benefícios como: 

  • Ação antioxidante: protege as nossas células dos danos diários causados pelos radicais livres.
  • Ação cardioprotetora: estudos sugerem que as catequeinas podem melhorar a função endotelial, reduzir a agregação plaquetária e diminuir os níveis de colesterol LDL (o colesterol ruim).
  • Ação neuroprotetora: as catequinas também demonstraram ter esta propriedade em estudos experimentais. Elas podem ajudar a proteger o cérebro contra doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson.
  • Ação protetora contra o desenvolvimento de diabetes: por melhorarem a sensibilidade à insulina do nosso organismo, acabam regulando melhor a nossa glicose periférica.

 

Experimente estas receitas deliciosas para desfrutar de toda a versatilidade e dos benefícios dos chás premium. Mais sabor e qualidade na sua rotina!