Saúde da mulher em foco

Publicado 19/05/2021
Saúde da mulher em foco
Como toda boa conversa, precisamos nos conhecer primeiro, certo?! Eu já sei que você é amante de chá e isso já basta para começarmos uma amizade sincera!
 
Portanto, Prazer! Sou Amanda Afonso, nutricionista especialista em emagrecimento saudável e qualidade de vida! Presencialmente atuo em Vila velha (ES) e online para todo território nacional e internacional.
 
Pessoalmente e profissionalmente eu acredito que a educação é a chave para a saúde! Entender o alimento e o que ele pode te causar, sendo positivo ou negativo, é o que vai fazer a diferença para você! 
 
Sempre digo que "O conhecimento é a chave para o sucesso!"
 
E por este motivo estarei aqui mensalmente para trazer mais e mais informações e conteúdo para você, tealovers! :)
 
Fico muito feliz por estar comigo nessa jornada de conhecimento! E sem mais delongas, vamos falar de chá! :)
 
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Mal chegou aos 45+ e já está cansada de sentir os sintomas mais indesejados dessa nova fase?

Ondas de calor, distúrbios do sono, alteração no peso, dores locais nas articulações, trato urinário ou vagina, fadiga, esquecimento ou falta de concentração, além de um monte de outros sintomas... E sem contar que a combinação de todos eles podem causar ansiedade ou depressão 

Pois é! Você não está sozinha! Infelizmente todas nós chegaremos ou já chegamos nesse período da vida, mas o que difere a menopausa de uma mulher para a outra é a intensidade desses sintomas! Umas “tiram de letra”, outras sentem tudo a “flor da pele”.

Mas, vou te contar um segredo!

Independente da intensidade desses sintomas, tem como diminuí-los, aliviá-los e até mesmo “deixá-los de canto”!

Doce e fresco será o sabor que o CHÁ ASIAN WELLNESS te proporcionará, enquanto cuida dos sintomas da Menopausa! As minhas pacientes amam e eu já utilizo também como prevenção! Afinal, cuidar da saúde é algo que devemos fazer todos os dias!

Me apaixonei por esta mescla não só por seus ingredientes: Chá verde da China, abacaxi, papaia, aloe vera da Tailândia, flor de cacto, spirulina, marianinha branca, maracujá, banana e lichia. Mas também pelas propriedades que elas possuem dentro do corpo.

Um chá com potencial diurético e digestivo incrível, pois três desses ingredientes possuem essas propriedades. A Aloe Vera e Spirulina vem para contribuir com um efeito detox no organismo, removendo toxinas e radicais livres, o que por sua vez, ajudam a reduzir o envelhecimento!

Marianinha e flor de cacto com suas funções antirreumática e protetores dos rins. Papaia contribuindo para a proteção do sistema cardiovascular, cicatrização e anticancerígeno.

Porém, a mistura de todos os ingredientes ajuda a fortalecer o sistema imunológico, tem efeito anti-inflamatório, e auxilia no controle do apetite.

Além de tudo isso, o maracujá acalma e melhora a qualidade do sono e a insônia, já que a banana vai estar focada em outra situação importante, por ser rica em triptofano, ela ajuda a combater sintomas depressivos, que comumente começam a aparecer com alterações de humor nessa fase.

Agora, tenho certeza que você já quer o chá ASIAN WELLNESS na sua vida hoje e sempre!!

Consuma até 3 xícaras durante o dia, evite seu consumo a noite, devido a seu potencial diurético. E para ficar ainda mais saboroso, você pode consumi-lo gelado e/ou adicionar uma pitada de canela! Para estimular ainda mais a circulação sanguínea e por seua efeito antimicrobiano.

 

Dr. Amanda Afonso
 
Nutricionista Clinica e Esportiva
 
Coach de Emagrecimento e Qualidade de vida 
 
Advanced Nutrition Specialist por IFBB Academy Brasil