Você sabia que o chá é uma das melhores opções de bebida para as crianças?

Publicado 04/10/2023
Você sabia que o chá é uma das melhores opções de bebida para as crianças?

Enquanto temos uma tendência a oferecer bebidas com uma alta concentração de açúcar e ingredientes artificiais para os pequenos, o chá é uma alternativa saudável, saborosa e aromática.

 

🔸Ingredientes naturais repletos de benefícios para a saúde

🔸Sem aditivos ou conservantes

🔸Baixo teor calórico

 

Além disso, também é versátil, podendo ser consumido quente, gelado, com frutas e em receitas.

 

Quais mesclas são ideais para as crianças?

Aposte em:

 

  • Infusões frutadas, com sabor doce e suave; 
  • Rooibos, o arbusto sul-africano rico em vitaminas e minerais.
  • Mesclas com hibisco, uma planta hidratante e relaxante.

 

Evite:

Mesclas com estimulantes (teína), como os tradicionais chá preto, chá verde, chá vermelho, chá azul, chá branco e chá amarelo.

 

Como preparar o chá para os pequenos?

Chá para crianças

 

  • As crianças preferem um sabor mais suave, então recomendamos diminuir o tempo de infusão indicado na embalagem pela metade.
  • Cuide também para servir a infusão próxima da temperatura ambiente, em torno de 26º/36ºC.
  • Use a criatividade: faça um chá gelado com frutas picadas para deixar a bebida ainda mais nutritiva
  • Você também pode usar o chá em lanches, como picolé de frutas, gelatina e batidas.

 

Infusões que recomendamos para crianças

Selecionamos algumas sugestões que vão agradar os pequenos:

chás para crianças

Wild Peach - Um mescla doce e frutada, com sabor predominante de pêssego.

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Magic Forest - Uma infusão leve e refrescante, com hortelã, frutas vermelhas, maçã e hibisco.

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Rooibos Safari - Uma mescla vitamínica com notas de coco e chocolate.

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